Спросите доктора
25 октября 2023 года врач -терапевт отделения временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов Лихтина Т.Н. провела беседу с отдыхающими на тему «Полезные продукты» из цикла «Советы практикующего врача». Она подробно остановилась на вопросе употребления полезных продуктов и как правильно питаться, чтобы избежать уменьшения риска сердечно- сосудистых заболеваний, ответила на интересующие вопросы.
В своей беседе доктор также сделала главный акцент на двигательную активность как залог долголетия, индивидуальный подход к распределению нагрузок в оздоровительной ходьбе и при выполнении гимнастики. Все слушатели получили практические советы, как в домашних условиях научится контролировать свое здоровье.
#нацпроект_демография #старшеепоколение
